L’automne à Bruxelles est un moment à part. La ville se transforme sous les couleurs dorées et cuivrées, et tout semble ralentir. Ce changement dans la nature a un impact subtil mais profond sur nous, surtout pour ceux d’entre nous qui vivent dans le mouvement constant de la création et de l’entrepreneuriat.
En tant que créatif, Après la frénésie de l’été, c’est une saison qui invite à réfléchir, à ralentir, et à se reconnecter à soi-même. Les journées plus courtes et la lumière douce nous poussent à prendre du recul, à apprécier les choses avec un nouveau regard. C’est un moment pour revenir à l’essentiel, pour laisser tomber ce qui n’est plus nécessaire, et pour puiser dans cette transition une énergie nouvelle.
« L’automne nous montre que le changement peut être beau. »
La nature nous enseigne qu’il est possible de lâcher prise tout en restant ancré dans l’instant présent. Pour nous, entrepreneurs et créatifs, cela signifie se délester des projets qui ne nous inspirent plus et faire place à de nouvelles idées.
Le calme de la ville, les rues bordées de feuilles et les lumières dorées créent un cadre parfait pour réévaluer, se ressourcer et retrouver de l’inspiration. Contrairement aux idées reçues, l’automne n’est pas synonyme de fin. C’est un temps de transformation, de préparation pour la suite, mais aussi une opportunité de se recentrer sur l’essentiel. Pour nous, c’est un rappel que ralentir n’est pas un signe de faiblesse, mais une force. Cela nous permet de réfléchir, de régénérer notre créativité et de repartir plus fort.
Nous sommes souvent pris dans un rythme effréné, où tout doit aller vite. Mais l’automne, avec ses nuances subtiles, nous rappelle que les moments de pause sont essentiels à notre bien-être. Ils nous permettent d’évoluer, de nous adapter aux changements et de retrouver l’énergie pour ce qui nous attend.
C’est ainsi une saison d’équilibre.
Ce n’est pas juste une question de saison ; c’est une invitation à s’écouter, à faire le tri dans nos projets, nos idées, et à apprécier la beauté du chemin, même quand celui-ci ralentit. L’automne nous enseigne qu’il est possible de se transformer en douceur, tout en restant fidèle à soi-même.
C’est un moment pour renforcer notre intériorité, avant d’entamer le profond voyage hivernal. Un temps de retour à l’essentiel, qui ouvre l’espace intérieur. L’automne est un moment propice pour méditer, ralentir, et « se reconnecter à notre vérité intérieure qui nous révèlera dans ce silence, l’étape suivante« , ajoute l’art-thérapeute.
Durant cette période , il est bon de commencer à allonger le temps de sommeil en essayant de se coucher une demi-heure voir une heure plus tôt.
Célébrer les passages saisonniers peut permettre de mieux s’accorder à l’énergie de la saison. Les équinoxes et les solstices sont des moments clés qui ont toujours été fêtés ; c’était un temps de rencontre des communautés, où chacun se préparait ensemble à de nouvelles activités en lien avec la terre, comme semer ou remercier, fêter l’abondance ou prier pour de meilleures récoltes.
Ainsi, ces célébrations saisonnières renforçaient les liens entre les hommes, les cycles de la nature et les divinités ; une manière de rendre honneur aux ancêtres et de s’harmoniser avec le monde qui nous entoure !
📸 @creativebems
⭐️ Tatiana
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